लेवल 2 कार्यस्थल में स्वास्थ्य एवं सुरक्षा (CPD)

काम की जगह पर होने वाले ज़्यादातर हादसे कोई अनोखी घटना नहीं होते। वे रोज़मर्रा की वही चीज़ें होती हैं जिन्हें किसी ने ठीक नहीं किया: वह छलकाव जिसे किसी ने पोंछा नहीं, वह गार्ड जिसे कोई हटा गया, वह डिब्बा जिसे ग़लत तरीक़े से उठाया गया। यह कोर्स आपको ग्रेट ब्रिटेन के स्वास्थ्य एवं सुरक्षा कानून की वह काम आने वाली समझ देता है जिससे आप ऐसी चीज़ों को पहचानकर ठीक कर सकें। यह काम करने वाले हर व्यक्ति के लिए लिखा गया है और Health and Safety at Work etc. Act 1974, उसके अधीन आने वाले नियमों तथा HSE गाइडेंस पर टिका है।

आपने नौकरी पिछले हफ़्ते शुरू की हो या आप सालों से यही काम कर रहे हों, सुरक्षित ढंग से काम करने की बुनियादी बातें वही रहती हैं, और वे दफ़्तर में उतनी ही सच हैं जितनी गोदाम में, निर्माण स्थल पर या केयर होम में। यह कोर्स उन्हें ठीक से समझाता है, आसान भाषा में, बिना आपको भारी-भरकम शब्दों में उलझाए।

यह किसके लिए है

लगभग हर तरह के कार्यस्थल पर काम करने वालों के लिए ज़रूरी बुनियादी बातें:

• दफ़्तर, दुकान, गोदाम और फ़ैक्ट्री का स्टाफ़
• केयर, हॉस्पिटैलिटी और निर्माण से जुड़ी सहायक भूमिकाएँ
• नए लोग, सुपरवाइज़र और टीम लीडर, तीनों के लिए बराबर
• वे सब जिनके ज़िम्मे रिस्क असेसमेंट, मैनुअल हैंडलिंग या फ़ायर मार्शल जैसे काम हैं
• पहले से किसी ट्रेनिंग की ज़रूरत नहीं, और सुपरवाइज़र्स वाली स्वास्थ्य एवं सुरक्षा ट्रेनिंग से पहले यह एक बेहतरीन क़दम है

आप क्या सीखकर जाएँगे

• स्वास्थ्य एवं सुरक्षा के मुख्य कानून, और नियोक्ता तथा कर्मचारी, दोनों के अपने-अपने कर्तव्य
• रिस्क असेसमेंट करना और पढ़ना, और नियंत्रण की क्रम-व्यवस्था लागू करना
• आम हैज़र्ड संभालना: फिसलना और ठोकर खाना, ऊँचाई पर काम, वाहन और काम का माहौल
• वज़न सुरक्षित ढंग से उठाना और हिलाना, और अपनी कमर तथा जोड़ों को बचाना
• COSHH के तहत ख़तरनाक पदार्थों के साथ सुरक्षित ढंग से काम करना
• आग से सुरक्षा, अग्निशामक और इमारत ख़ाली कराना
• PPE, डिस्प्ले स्क्रीन इक्विपमेंट और वर्क इक्विपमेंट का सुरक्षित इस्तेमाल
• दुर्घटनाओं और प्राथमिक चिकित्सा पर प्रतिक्रिया, RIDDOR के तहत रिपोर्टिंग, और वेलबीइंग

कोर्स चलता कैसे है

आठ पाठ, हर एक छोटे-छोटे विषयों में बँटा हुआ, और साथ में एक झटपट प्रैक्टिस गेम ताकि बात दिमाग़ में बैठ जाए। हर पाठ के आख़िर में 10 प्रश्नों का आकलन होता है, जो एक बड़े बैंक से बेतरतीब चुने जाते हैं, इसलिए कोई भी दो प्रयास एक जैसे नहीं होते (पास होने के लिए 80%, हर आकलन के तीन मौके)। कोर्स के अंत में अंतिम परीक्षा है: पूरे पाठ्यक्रम को समेटते 40 प्रश्नों के पूल से 20 प्रश्न। आपकी प्रगति हर कदम पर सहेजी जाती है, और ख़त्म करते ही आपका CPD-मान्यता प्राप्त सर्टिफिकेट, जिस पर आपका नाम, कोर्स का शीर्षक और एक सत्यापन-योग्य रेफ़रेंस कोड होता है, तुरंत जारी होकर My Account → सर्टिफिकेट में सहेज दिया जाता है।

पहुँच 12 महीने तक रहती है, किसी भी डिवाइस पर, और पास करते ही सर्टिफिकेट डाउनलोड के लिए तैयार।

कोर्स की सामग्री

• परिचयलेसन
• स्वास्थ्य एवं सुरक्षा कानून और ज़िम्मेदारियाँलेसन
• Health and Safety at Work Act 1974टॉपिक
• इसके अधीन आने वाले नियमटॉपिक
• नियोक्ता और कर्मचारी के कर्तव्यटॉपिक
• कानून लागू करानाटॉपिक
• सुरक्षा चिह्न और परामर्शटॉपिक
• 🎮 प्रैक्टिस: सुरक्षा चिह्न पढ़िएटॉपिक
• पाठ 1 का आकलन — कानून और ज़िम्मेदारियाँक्विज़
• रिस्क असेसमेंट और हैज़र्ड पर नियंत्रणलेसन
• हैज़र्ड बनाम जोखिमटॉपिक
• रिस्क असेसमेंट है क्या?टॉपिक
• रिस्क असेसमेंट के पाँच चरणटॉपिक
• नियंत्रण की क्रम-व्यवस्थाटॉपिक
• किसे नुक़सान हो सकता है, और काम की सुरक्षित प्रणालियाँटॉपिक
• 🎮 प्रैक्टिस: नियंत्रण की क्रम-व्यवस्था क्रम में रखिएटॉपिक
• पाठ 2 का आकलन — रिस्क असेसमेंटक्विज़
• कार्यस्थल के आम हैज़र्ड और काम का माहौललेसन
• फिसलना, ठोकर खाना और गिरनाटॉपिक
• काम की परिस्थितियाँ और कल्याणटॉपिक
• ऊँचाई पर कामटॉपिक
• वाहन और कार्यस्थलटॉपिक
• शोर, रोशनी, तापमान और साफ़-सफ़ाईटॉपिक
• काम पर हिंसा और आक्रामकताटॉपिक
• 🎮 प्रैक्टिस: हैज़र्ड पहचानिएटॉपिक
• पाठ 3 का आकलन — कार्यस्थल के आम हैज़र्डक्विज़
• मैनुअल हैंडलिंग और मस्कुलोस्केलेटल सेहतलेसन
• मैनुअल हैंडलिंग क्यों मायने रखती हैटॉपिक
• मैनुअल हैंडलिंग पर कानूनटॉपिक
• TILE आकलनटॉपिक
• सुरक्षित उठाने की तकनीकटॉपिक
• सहायक उपकरण, टीम हैंडलिंग और डिसऑर्डर रोकनाटॉपिक
• 🎮 प्रैक्टिस: सुरक्षित उठावटॉपिक
• पाठ 4 का आकलन — मैनुअल हैंडलिंगक्विज़
• ख़तरनाक पदार्थ (COSHH)लेसन
• COSHH है क्या?टॉपिक
• पदार्थ शरीर को नुक़सान कैसे पहुँचाते हैंटॉपिक
• हैज़र्ड चिह्न और लेबलटॉपिक
• Safety data sheet और आकलनटॉपिक
• संपर्क पर नियंत्रण, भंडारण और अच्छी आदतेंटॉपिक
• 🎮 प्रैक्टिस: शरीर में प्रवेश के मार्गटॉपिक
• पाठ 5 का आकलन — ख़तरनाक पदार्थ (COSHH)क्विज़
• आग से सुरक्षालेसन
• फ़ायर ट्राएंगलटॉपिक
• आग से सुरक्षा का कानूनटॉपिक
• आग से बचाव और अच्छी साफ़-सफ़ाईटॉपिक
• आग की श्रेणियाँ और अग्निशामकटॉपिक
• पहचान, अलार्म और आग लगने पर क्या करेंटॉपिक
• 🎮 प्रैक्टिस: अग्निशामक मिलाइएटॉपिक
• पाठ 6 का आकलन — आग से सुरक्षाक्विज़
• PPE, डिस्प्ले स्क्रीन इक्विपमेंट और वर्क इक्विपमेंटलेसन
• निजी सुरक्षा उपकरण (PPE)टॉपिक
• PPE की सीमाएँटॉपिक
• डिस्प्ले स्क्रीन इक्विपमेंट (DSE)टॉपिक
• वर्क इक्विपमेंट का सुरक्षित इस्तेमालटॉपिक
• बिजली की सुरक्षा, रख-रखाव और ट्रेनिंगटॉपिक
• 🎮 प्रैक्टिस: PPE या एक बेहतर नियंत्रण?टॉपिक
• पाठ 7 का आकलन — PPE, DSE और वर्क इक्विपमेंटक्विज़
• दुर्घटनाएँ, प्राथमिक चिकित्सा, रिपोर्टिंग और वेलबीइंगलेसन
• दुर्घटना पर प्रतिक्रियाटॉपिक
• कार्यस्थल पर प्राथमिक चिकित्साटॉपिक
• प्राथमिक चिकित्सा की प्राथमिकताएँटॉपिक
• दर्ज करना और रिपोर्ट करना (RIDDOR)टॉपिक
• तनाव और वेलबीइंगटॉपिक
• 🎮 प्रैक्टिस: क्या यह RIDDOR-रिपोर्ट-योग्य है?टॉपिक
• पाठ 8 का आकलन — दुर्घटनाएँ, प्राथमिक चिकित्सा और RIDDORक्विज़
• कोर्स का सारलेसन
• अंतिम परीक्षा — कार्यस्थल में स्वास्थ्य एवं सुरक्षाक्विज़