Iechyd a Diogelwch yn y Gweithle

Nid digwyddiadau rhyfedd yw’r rhan fwyaf o ddamweiniau yn y gweithle. Pethau cyffredin sydd heb eu trwsio ydyn nhw: y sarn na sychodd neb, y gard a dynnwyd i ffwrdd, y bocs a godwyd yn y ffordd anghywir. Mae’r cwrs hwn yn rhoi i chi wybodaeth ymarferol o gyfraith iechyd a diogelwch y DU er mwyn adnabod y pethau hynny a’u cywiro, wedi’i ysgrifennu ar gyfer staff yn y gweithle ac wedi’i seilio ar y Health and Safety at Work etc. Act 1974, ei reoliadau ategol a chanllawiau’r HSE.

P’un a ddechreuoch chi swydd yr wythnos diwethaf neu eich bod chi wrthi ers blynyddoedd, mae hanfodion gweithio’n ddiogel yr un fath, ac maen nhw’n dal yr un mor wir mewn swyddfa ag mewn warws, ar safle adeiladu neu mewn cartref gofal. Mae’r cwrs hwn yn eu cynnwys yn iawn, mewn Cymraeg clir, heb eich claddu o dan jargon.

I bwy mae’r cwrs

Yr hanfodion i bobl mewn bron unrhyw fath o weithle:

• Staff swyddfa, siop, warws a ffatri
• Rolau gofal, lletygarwch a chymorth adeiladu
• Dechreuwyr newydd, goruchwylwyr ac arweinwyr tîm fel ei gilydd
• Unrhyw un â dyletswyddau fel asesu risg, codi a chario, neu fod yn farsial tân
• Dim angen hyfforddiant blaenorol, ac mae’n gam delfrydol cyn hyfforddiant goruchwylio pellach

Beth y byddwch chi’n gallu ei wneud erbyn y diwedd

• Enwi’r prif ddeddfau iechyd a diogelwch, a’r dyletswyddau y mae cyflogwyr a gweithwyr yn eu cario
• Cynnal a darllen asesiad risg, a chymhwyso’r hierarchaeth rheoli
• Delio â’r peryglon cyffredin: llithro a baglu, gweithio ar uchder, cerbydau a’r amgylchedd gwaith
• Codi a symud llwythi’n ddiogel, a diogelu eich cefn a’ch cymalau
• Gweithio’n ddiogel gyda sylweddau peryglus o dan COSHH
• Delio â diogelwch tân, diffoddwyr tân a gwacáu
• Defnyddio PPE, offer sgrin arddangos ac offer gwaith yn ddiogel
• Ymateb i ddamweiniau a chymorth cyntaf, adrodd o dan RIDDOR, a chefnogi lles

Sut mae’r cwrs yn gweithio

Wyth gwers, pob un wedi’i rhannu’n bynciau byr gyda gêm ymarfer gyflym i wneud i’r syniadau lynu. Mae pob gwers yn gorffen ag asesiad 10 cwestiwn a dynnir ar hap o fanc mwy, felly nid oes dau gynnig yr un fath (80% i basio, tri chynnig ar bob un). Ar y diwedd daw arholiad terfynol: 20 cwestiwn a dynnir o gronfa o 40 sy’n rhychwantu’r maes llafur cyfan. Cedwir eich cynnydd ar bob cam, a’r eiliad y byddwch chi’n gorffen, mae eich tystysgrif ar safon CPD, yn cario eich enw, teitl y cwrs a chod cyfeirnod y gellir ei ddilysu, yn cael ei dyroddi yn y fan a’r lle a’i chadw i Fy Nghyfrif → Tystysgrifau.

Mae mynediad yn para am 12 mis, ar unrhyw ddyfais, gyda’ch tystysgrif yn barod i’w lawrlwytho’r eiliad y byddwch chi’n pasio.

Cynnwys y cwrs

• CyflwyniadGwers
• Cyfraith iechyd a diogelwch a chyfrifoldebauGwers
• Y Health and Safety at Work Act 1974Testun
• Y rheoliadau ategolTestun
• Dyletswyddau’r cyflogwr a’r gweithiwrTestun
• GorfodiTestun
• Arwyddion diogelwch ac ymgynghoriTestun
• 🎮 Ymarfer: darllen yr arwyddion diogelwchTestun
• Asesiad Gwers 1 — Cyfraith a chyfrifoldebauCwis
• Asesu risg a rheoli peryglonGwers
• Perygl yn erbyn risgTestun
• Beth yw asesiad risg?Testun
• Pum cam yr asesiad risgTestun
• Yr hierarchaeth rheoliTestun
• Pwy allai gael ei niweidio, a systemau gwaith diogelTestun
• 🎮 Ymarfer: trefnu’r hierarchaeth rheoliTestun
• Asesiad Gwers 2 — Asesu risgCwis
• Peryglon cyffredin y gweithle a’r amgylchedd gwaithGwers
• Llithro, baglu a chwympoTestun
• Amodau gwaith a llesTestun
• Gweithio ar uchderTestun
• Cerbydau a’r gweithleTestun
• Sŵn, goleuo, tymheredd a chadw trefnTestun
• 🎮 Ymarfer: adnabod y peryglTestun
• Asesiad Gwers 3 — Peryglon cyffredin y gweithleCwis
• Codi a chario ac iechyd cyhyrysgerbydolGwers
• Pam mae codi a chario’n bwysigTestun
• Y gyfraith ar godi a charioTestun
• Yr asesiad TILETestun
• Techneg codi ddiogelTestun
• Cymhorthion, trin fel tîm ac atal anhwylderauTestun
• 🎮 Ymarfer: y codiad diogelTestun
• Asesiad Gwers 4 — Codi a charioCwis
• Sylweddau peryglus (COSHH)Gwers
• Beth yw COSHH?Testun
• Sut mae sylweddau’n niweidio’r corffTestun
• Symbolau perygl a labeliTestun
• Taflenni data diogelwch ac asesuTestun
• Rheoli amlygiad, storio ac arfer daTestun
• 🎮 Ymarfer: ffyrdd i mewn i’r corffTestun
• Asesiad Gwers 5 — Sylweddau peryglus (COSHH)Cwis
• Diogelwch tânGwers
• Triongl y tânTestun
• Cyfraith diogelwch tânTestun
• Atal tân a chadw trefn ddaTestun
• Dosbarthiadau tân a diffoddwyrTestun
• Canfod, larymau a beth i’w wneud mewn tânTestun
• 🎮 Ymarfer: cydweddu’r diffoddwrTestun
• Asesiad Gwers 6 — Diogelwch tânCwis
• PPE, offer sgrin arddangos ac offer gwaithGwers
• Offer diogelu personol (PPE)Testun
• Terfynau PPETestun
• Offer sgrin arddangos (DSE)Testun
• Defnydd diogel o offer gwaithTestun
• Diogelwch trydanol, cynnal a hyfforddiTestun
• 🎮 Ymarfer: PPE neu fesur rheoli gwell?Testun
• Asesiad Gwers 7 — PPE, DSE ac offer gwaithCwis
• Damweiniau, cymorth cyntaf, adrodd a llesGwers
• Ymateb i ddamwainTestun
• Cymorth cyntaf yn y gweithleTestun
• Blaenoriaethau cymorth cyntafTestun
• Cofnodi ac adrodd (RIDDOR)Testun
• Straen a llesTestun
• 🎮 Ymarfer: a yw’n adroddadwy o dan RIDDOR?Testun
• Asesiad Gwers 8 — Damweiniau, cymorth cyntaf a RIDDORCwis
• Crynodeb o’r cwrsGwers
• Arholiad Terfynol — Iechyd a Diogelwch yn y GweithleCwis