আপনার ঝুড়ি
কোর্স · CPD-মানসম্পন্ন · অনলাইন
কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা
🕑 স্ব-গতিতে · প্রায় 3 ঘণ্টা
🧩 67 গাইডেড ধাপ 🎯 ১০-প্রশ্নের মূল্যায়ন, এলোমেলো ক্রমে
🏆 তাৎক্ষণিক যাচাইযোগ্য সার্টিফিকেট
১২ মাসের অ্যাক্সেস · যেকোনো ডিভাইসে পড়ুন · কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই
Written and taught by a CPD Approved Provider (#791025)
মূল্যায়ন শেষ হলে ভর্তি শুরু হবে
এই কোর্সটি কোর্স অ্যাক্রেডিটেশনের জন্য CPD-এর মূল্যায়নাধীন রয়েছে। সেটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত আমরা ভর্তি নিচ্ছি না। Good Food Hygiene ইতিমধ্যেই একটি CPD অনুমোদিত প্রোভাইডার।
কর্মক্ষেত্রের বেশিরভাগ দুর্ঘটনাই আচমকা ঘটে যাওয়া কোনো ব্যতিক্রম নয়। এগুলো সাধারণ কিছু ব্যাপার, যেগুলো ঠিক না করে ফেলে রাখা হয়েছে: যে তরলটা ছিটকে পড়ার পর কেউ মোছেনি, যে গার্ডটা কেউ খুলে রেখেছে, যে বাক্সটা ভুল ভঙ্গিতে তোলা হয়েছে। এই কোর্স আপনাকে ইউকে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা আইনের সেই কার্যকর জ্ঞান দেয় যা দিয়ে ওই জিনিসগুলো চোখে পড়বে আর ঠিক করা যাবে। এটি যেকোনো কর্মক্ষেত্রের কর্মীদের জন্য লেখা এবং গড়ে উঠেছে Health and Safety at Work etc. Act 1974, এর সহায়ক রেগুলেশন ও HSE নির্দেশিকাকে ঘিরে।
🕑 প্রায় ৩ ঘণ্টা
আটটি লেসন, যেকোনো ডিভাইসে নিজের গতিতে করুন, আর চলার পথেই আপনার অগ্রগতি সংরক্ষিত হয়।
🎓 ৩ CPD ঘণ্টা
CPD-মান অনুযায়ী শেখা, যা আপনি আপনার বার্ষিক পেশাদার উন্নয়ন রেকর্ডে যুক্ত করতে পারেন।
🏆 CPD-মানসম্পন্ন সার্টিফিকেট
মূল্যায়নে পাস করুন, আর আপনার নামসহ ব্যক্তিগতকৃত সার্টিফিকেট সঙ্গে সঙ্গে আপনার অ্যাকাউন্টে পৌঁছে যায়।
🇬🇧 ইউকে-র জন্য লেখা
ইউকে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা আইন এবং Health and Safety Executive (HSE) নির্দেশিকাকে ঘিরে তৈরি।
গত সপ্তাহে কাজে যোগ দিয়ে থাকুন কিংবা বহু বছর ধরে এই কাজ করে আসুন, নিরাপদে কাজ করার মূল কথাগুলো একই থাকে, আর সেগুলো একটি অফিসে যতটা সত্যি, একটি গুদামে, একটি নির্মাণস্থলে বা একটি কেয়ার হোমেও ঠিক ততটাই। এই কোর্স সেগুলো ভালোভাবে আলোচনা করে, সহজ ভাষায়, পরিভাষার স্তূপে আপনাকে চাপা না দিয়ে।
এই কোর্স কাদের জন্য
প্রায় যেকোনো ধরনের কর্মক্ষেত্রের মানুষের জন্য প্রয়োজনীয় ভিত্তি:
- অফিস, দোকান, গুদাম ও কারখানার কর্মী
- কেয়ার, হসপিটালিটি ও নির্মাণ সহায়ক ভূমিকা
- নতুন কর্মী, সুপারভাইজার ও টিম লিডার, সবাই সমানভাবে
- ঝুঁকি মূল্যায়ন, ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং বা ফায়ার মার্শালিং-এর মতো দায়িত্ব যাঁদের আছে
- আগের কোনো প্রশিক্ষণ লাগে না, আর আরও উন্নত প্রশিক্ষণে যাওয়ার আগে এটি আদর্শ একটি ধাপ
শেষে আপনি যা করতে পারবেন
- প্রধান স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা আইনগুলোর নাম বলা, আর নিয়োগকর্তা ও কর্মী প্রত্যেকে যে দায়িত্ব বহন করেন তা জানা
- একটি ঝুঁকি মূল্যায়ন করা ও পড়া, এবং নিয়ন্ত্রণের ক্রমবিন্যাস প্রয়োগ করা
- সাধারণ হ্যাজার্ডগুলো সামলানো: পিছলে পড়া ও হোঁচট, উঁচুতে কাজ, যানবাহন ও কাজের পরিবেশ
- নিরাপদে ভার তোলা ও সরানো, এবং নিজের পিঠ ও গাঁট রক্ষা করা
- COSHH-এর অধীনে বিপজ্জনক পদার্থ নিয়ে নিরাপদে কাজ করা
- অগ্নি নিরাপত্তা, অগ্নিনির্বাপক যন্ত্র ও সরিয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়া সামলানো
- PPE, ডিসপ্লে স্ক্রিন সরঞ্জাম ও কর্ম-সরঞ্জাম নিরাপদে ব্যবহার করা
- দুর্ঘটনা ও প্রাথমিক চিকিৎসায় সাড়া দেওয়া, RIDDOR-এর অধীনে রিপোর্ট করা, এবং সুস্থতাকে সমর্থন করা
কোর্সটি যেভাবে চলে
আটটি লেসন, প্রতিটি ছোট ছোট টপিকে ভাগ করা, আর সঙ্গে একটি দ্রুত অনুশীলন গেম যা ধারণাগুলো মনে গেঁথে দেয়। প্রতিটি লেসন শেষ হয় ১০-প্রশ্নের একটি মূল্যায়ন দিয়ে, যা একটি বড় ভান্ডার থেকে এলোমেলোভাবে বাছাই করা, তাই দুটি প্রচেষ্টা কখনও এক হয় না (পাস করতে ৮০%, প্রতিটিতে তিনবার সুযোগ)। শেষে আসে চূড়ান্ত পরীক্ষা: গোটা সিলেবাস জুড়ে ৪০টির একটি পুল থেকে নেওয়া ২০টি প্রশ্ন। প্রতিটি ধাপে আপনার অগ্রগতি সংরক্ষিত হয়, আর শেষ করার মুহূর্তেই আপনার নাম, কোর্সের শিরোনাম ও একটি যাচাইযোগ্য রেফারেন্স কোড বহন করা CPD-মানসম্পন্ন সার্টিফিকেট সঙ্গে সঙ্গে ইস্যু হয় এবং My Account → সার্টিফিকেট-এ সংরক্ষিত হয়।
অ্যাক্সেস চলে ১২ মাস, যেকোনো ডিভাইসে, আর পাস করার মুহূর্তেই আপনার সার্টিফিকেট ডাউনলোডের জন্য প্রস্তুত।
কোর্সের বিষয়বস্তু
- ভূমিকালেসন
- স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা আইন এবং দায়িত্বলেসন
- মূল আইন: Health and Safety at Work etc. Act 1974টপিক
- সহায়ক রেগুলেশনটপিক
- নিয়োগকর্তা ও কর্মীর দায়িত্বটপিক
- আইন প্রয়োগটপিক
- নিরাপত্তা চিহ্ন ও পরামর্শটপিক
- 🎮 অনুশীলন: নিরাপত্তা চিহ্ন পড়ুনটপিক
- লেসন ১ মূল্যায়ন — আইন ও দায়িত্বকুইজ
- ঝুঁকি মূল্যায়ন ও হ্যাজার্ড নিয়ন্ত্রণলেসন
- হ্যাজার্ড বনাম ঝুঁকিটপিক
- ঝুঁকি মূল্যায়ন আসলে কী?টপিক
- ঝুঁকি মূল্যায়নের পাঁচটি ধাপটপিক
- নিয়ন্ত্রণের ক্রমবিন্যাসটপিক
- কে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারেন, আর নিরাপদ কাজের পদ্ধতিটপিক
- 🎮 অনুশীলন: নিয়ন্ত্রণের ক্রমবিন্যাস সাজানটপিক
- লেসন ২ মূল্যায়ন — ঝুঁকি মূল্যায়নকুইজ
- সাধারণ কর্মক্ষেত্রের হ্যাজার্ড ও কাজের পরিবেশলেসন
- পিছলে পড়া, হোঁচট ও পড়ে যাওয়াটপিক
- কাজের পরিস্থিতি ও কল্যাণ সুবিধাটপিক
- উঁচুতে কাজটপিক
- যানবাহন ও কর্মক্ষেত্রটপিক
- শব্দ, আলো, তাপমাত্রা ও পরিচ্ছন্নতাটপিক
- 🎮 অনুশীলন: হ্যাজার্ড খুঁজে বের করুনটপিক
- লেসন ৩ মূল্যায়ন — সাধারণ কর্মক্ষেত্রের হ্যাজার্ডকুইজ
- ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং ও পেশি-অস্থি স্বাস্থ্যলেসন
- ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং কেন গুরুত্বপূর্ণটপিক
- ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিং নিয়ে আইনটপিক
- TILE মূল্যায়নটপিক
- নিরাপদে তোলার কৌশলটপিক
- সহায়ক, দলগত হ্যান্ডলিং ও ব্যাধি প্রতিরোধটপিক
- 🎮 অনুশীলন: নিরাপদ তোলাটপিক
- লেসন ৪ মূল্যায়ন — ম্যানুয়াল হ্যান্ডলিংকুইজ
- বিপজ্জনক পদার্থ (COSHH)লেসন
- COSHH কী?টপিক
- পদার্থ কীভাবে শরীরের ক্ষতি করেটপিক
- হ্যাজার্ড চিহ্ন ও লেবেলটপিক
- সেফটি ডেটা শিট ও মূল্যায়নটপিক
- সংস্পর্শ নিয়ন্ত্রণ, সংরক্ষণ ও ভালো অভ্যাসটপিক
- 🎮 অনুশীলন: শরীরে ঢোকার পথটপিক
- লেসন ৫ মূল্যায়ন — বিপজ্জনক পদার্থ (COSHH)কুইজ
- অগ্নি নিরাপত্তালেসন
- ফায়ার ট্রায়াঙ্গলটপিক
- অগ্নি নিরাপত্তা আইনটপিক
- অগ্নি প্রতিরোধ ও ভালো পরিচ্ছন্নতাটপিক
- আগুনের শ্রেণি ও অগ্নিনির্বাপকটপিক
- সনাক্তকরণ, অ্যালার্ম ও আগুন লাগলে যা করবেনটপিক
- 🎮 অনুশীলন: অগ্নিনির্বাপক মেলানটপিক
- লেসন ৬ মূল্যায়ন — অগ্নি নিরাপত্তাকুইজ
- PPE, ডিসপ্লে স্ক্রিন সরঞ্জাম ও কর্ম-সরঞ্জামলেসন
- ব্যক্তিগত সুরক্ষা সরঞ্জাম (PPE)টপিক
- PPE-র সীমাটপিক
- ডিসপ্লে স্ক্রিন সরঞ্জাম (DSE)টপিক
- কর্ম-সরঞ্জামের নিরাপদ ব্যবহারটপিক
- বৈদ্যুতিক নিরাপত্তা, রক্ষণাবেক্ষণ ও প্রশিক্ষণটপিক
- 🎮 অনুশীলন: PPE নাকি আরও ভালো নিয়ন্ত্রণ?টপিক
- লেসন ৭ মূল্যায়ন — PPE, DSE ও কর্ম-সরঞ্জামকুইজ
- দুর্ঘটনা, প্রাথমিক চিকিৎসা, রিপোর্টিং ও সুস্থতালেসন
- দুর্ঘটনায় সাড়া দেওয়াটপিক
- কর্মক্ষেত্রে প্রাথমিক চিকিৎসাটপিক
- প্রাথমিক চিকিৎসার অগ্রাধিকারটপিক
- লিপিবদ্ধকরণ ও রিপোর্টিং (RIDDOR)টপিক
- মানসিক চাপ ও সুস্থতাটপিক
- 🎮 অনুশীলন: এটি কি RIDDOR-এ রিপোর্টযোগ্য?টপিক
- লেসন ৮ মূল্যায়ন — দুর্ঘটনা, প্রাথমিক চিকিৎসা ও RIDDORকুইজ
- কোর্স সারসংক্ষেপলেসন
- চূড়ান্ত পরীক্ষা — কর্মক্ষেত্রে স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তাকুইজ