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Arbeitssicherheit
Sicher heben
Das Heben planen, die Last nah am Körper halten, zum Drehen die Füße bewegen.
Kostenlos zum Herunterladen und Ausdrucken. Keine Anmeldung.
Warum Sie es brauchen
In Küchen werden täglich Säcke, Suppentöpfe, Kisten und Lieferungen gehoben, und falsches Heben kann Rücken- und andere Verletzungen verursachen. Arbeitgeber müssen gefährliche Lastenhandhabung vermeiden, soweit dies vernünftigerweise machbar ist, und die verbleibenden Risiken beurteilen und verringern.
Gute Technik hilft, aber sie unterstützt die Gefährdungsbeurteilung, statt sie zu ersetzen.
Wofür es gedacht ist
Eine sichere Hebemethode: das Heben planen und eine Hilfe nutzen oder Hilfe holen, mit Füßen auseinander und einem Fuß leicht vorn beginnen, die schwerste Seite nah am Körper halten, gleichmäßig heben, ohne den Rücken weiter zu beugen, und zum Drehen die Füße bewegen. Es erinnert das Personal daran, nicht mehr zu heben, als es bewältigen kann.
So verwenden Sie es
- Bringen Sie es im Trockenlager, Keller oder Anlieferbereich an, wo am schwersten gehoben wird.
- Lagern Sie schwere Gegenstände in unteren Regalen, damit niemand sie von oben herunterheben muss.
- Stellen Sie Rollwagen und Sackkarren dort bereit, wo das Personal sie leicht erreicht.
- Zeigen Sie neuen Mitarbeitern die Technik mit einer echten Last und bitten Sie sie, jede Überlastung oder Schmerzen zu melden.
- Überprüfen Sie Ihre Gefährdungsbeurteilung zur Lastenhandhabung, wenn eine Aufgabe immer wieder Probleme macht.
Nächster Schritt: Kostenlosen Übungskurs ausprobieren
Bewusstsein für manuelle Lastenhandhabung können Sie kostenlos ausprobieren: ein kurzer Übungskurs mit schnellen Tests, keine Karte nötig.
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