→ كل الملصقات وأوراق السجل المجانية
السلامة في مكان العمل
أسلوب الرفع الآمن
خطّط للرفع، وأبقِ الحمل قريبًا منك، وحرّك قدميك للاستدارة.
مجاني للتنزيل والطباعة. بلا تسجيل.
لماذا تحتاج إليه
في المطابخ تُرفع يوميًا أكياس وقدور كبيرة وصناديق وتوريدات، وسوء المناولة قد يسبب إصابات في الظهر وغيرها. ويجب على أصحاب العمل تجنّب المناولة اليدوية الخطرة قدر الإمكان عمليًا، وتقييم المخاطر المتبقية وتقليلها.
الأسلوب الجيد يساعد، لكنه يدعم تقييم المخاطر ولا يحل محله.
الغرض منه
طريقة رفع آمنة: خطّط للرفع واستخدم وسيلة مساعدة أو اطلب المساعدة، وابدأ وقدماك متباعدتان وإحداهما متقدمة قليلًا، وأبقِ الجانب الأثقل قريبًا منك، وارفع بسلاسة دون أن تزيد انحناء ظهرك، وحرّك قدميك للاستدارة. ويذكّر الموظفين بألا يرفعوا أكثر مما يستطيعون.
كيف تستخدمه
- ثبّته في المخزن الجاف أو القبو أو منطقة التوريد، حيث يحدث أثقل رفع.
- خزّن الأغراض الثقيلة على الرفوف السفلية حتى لا يضطر أحد إلى رفعها من مكان مرتفع.
- أبقِ العربات وعربات الأكياس حيث يسهل على الموظفين الوصول إليها.
- أرِ الموظفين الجدد الأسلوب بحمل حقيقي، واطلب منهم الإبلاغ عن أي إجهاد أو ألم.
- راجع تقييم مخاطر المناولة اليدوية إذا استمرت مهمة ما في التسبب بمشكلات.
الخطوة التالية: جرّب الدورة التدريبية المجانية
يمكنك تجربة التوعية بالمناولة اليدوية مجانًا: دورة تدريبية قصيرة فيها اختبارات سريعة، ولا حاجة إلى بطاقة دفع.
جرّبها مجانًا ←