Рівень 1 Ручне переміщення вантажів (CPD)

Ніхто не виходить на зміну з наміром зірвати спину. Це майже завжди стається у звичайний день, зі звичайним вантажем, рухом, який тієї миті здавався цілком нормальним. Цей курс існує заради того, щоб безпечний спосіб став способом звичним і травмі просто не залишилося шансу.

Це практичне навчання для будь-якого робочого місця у Великій Британії, де людям доводиться піднімати, переносити, штовхати чи тягнути вантажі. В його основі лежать Manual Handling Operations Regulations 1992 і розроблена HSE схема оцінки ризику T.I.L.E., а завдання курсу в тому, щоб ви впевнено переміщували вантажі й не розплачувалися за це потім.

Кому підійде курс

• Усім, хто на роботі піднімає, переносить, штовхає чи тягне вантажі: від складів і магазинів до охорони здоров’я, будівництва й офісу
• Бригадирам і керівникам, за якими закріплена оцінка ризиків під час переміщення вантажів
• Новим працівникам на будь-якій посаді, де вантажі доводиться рухати вручну
• Попередня підготовка не потрібна, починаємо з нуля

Що ви вмітимете після курсу

• Розпізнавати, що насправді належить до ручного переміщення вантажів, і розуміти, чим неправильний підйом шкодить хребту
• Пояснювати закон, за яким ви працюєте: MHOR 1992 та ієрархію заходів контролю «Уникнути–Оцінити–Зменшити»
• Оцінювати будь-яку операцію за схемою T.I.L.E. і робити швидку перевірку просто перед підйомом
• Добирати придатний механічний засіб і розуміти, чому штовхати краще, ніж тягнути
• Виконувати безпечний підйом від початку до кінця, разом із підйомом у команді та незручними вантажами

Як влаштований курс

Шість коротких уроків, кожен поділено на невеликі теми, і наприкінці кожної теми швидка гра, яка допомагає матеріалу закріпитися. Уроки зібрані у три модулі, і кожен модуль завершується перевіркою з 10 запитань, вибраних випадково з більшого банку, тож двох однакових спроб не буває (80% для складання, три спроби на кожну). Наприкінці чекає підсумковий іспит: 20 запитань із банку в 40, які охоплюють усю програму. Складете — і сертифікат стандарту CPD з вашим іменем та перевірюваним номером видається тут же й зберігається в розділі Мій акаунт → Сертифікати.

Доступ відкритий 12 місяців, з будь-якого пристрою, а сертифікат готовий до завантаження тієї ж хвилини, коли ви закінчите.

Варто сказати прямо: це курс теоретичної обізнаності. Він підкріплює вашу підготовку, але не замінює практичного відпрацювання конкретних операцій і власної оцінки ризиків ручного переміщення вантажів на вашому робочому місці там, де вони обов’язкові.

Course content

• Вітаємо та як влаштований курсУрок
• Ручне переміщення вантажів і тіло людиниУрок
• Що насправді означає ручне переміщення вантажівТема
• Хребет і як виникають травмиТема
• 🎮 Практика: переміщення вантажів чи ні?Тема
• Правова базаУрок
• Ієрархія заходів контролю (MHOR 1992)Тема
• Обов’язки роботодавця та працівникаТема
• 🎮 Практика: розставте ієрархію по порядкуТема
• Перевірка модуля 1 — принципи та законТест
• Оцінка ризику за схемою T.I.L.E.Урок
• Розбираємо T.I.L.E. по літерахТема
• Динамічна оцінка ризикуТема
• 🎮 Практика: віднесіть небезпеку до потрібної літери T.I.L.E.Тема
• Ергономіка, штовхання та тягненняУрок
• Використання механічних засобівТема
• Правила штовхання та тягненняТема
• 🎮 Практика: механічні засоби, безпечно чи ризиковано?Тема
• Перевірка модуля 2 — оцінка ризику та ергономікаТест
• Механіка безпечного підйомуУрок
• Підготовка та позаТема
• Послідовність підйомуТема
• 🎮 Практика: послідовність безпечного підйомуТема
• Особливі ситуації під час підйомуУрок
• Підйом у командіТема
• Підйом з висоти та в незручних місцяхТема
• 🎮 Практика: складний підйом, безпечно чи ні?Тема
• Перевірка модуля 3 — техніка безпечного підйомуТест
• Підсумок курсу та що даліУрок
• Підсумковий іспит — Рівень 1 Ручне переміщення вантажівТест