Sensibilisation à la Manutention Manuelle

Personne ne se lève le matin en se disant qu’il va se blesser le dos au travail. Cela arrive presque toujours un jour ordinaire, en soulevant une charge ordinaire, d’une façon qui semblait pourtant aller. Ce cours existe pour faire du geste sûr le geste automatique, afin que la blessure n’ait jamais sa chance.

C’est une formation pratique pour tout lieu de travail britannique où l’on soulève, porte, pousse ou tire des charges. Elle s’appuie sur les Manual Handling Operations Regulations 1992 et sur le cadre d’évaluation des risques T.I.L.E., construit à partir des recommandations de la HSE, et elle est pensée pour vous donner l’assurance de déplacer des charges sans le payer plus tard.

À qui s’adresse ce cours

• Toute personne qui soulève, porte, pousse ou tire au travail, des entrepôts et commerces à la santé, au BTP et aux bureaux
• Les superviseurs et responsables chargés des évaluations des risques de manutention
• Les nouveaux arrivants dans tout poste impliquant de déplacer des charges à la main
• Aucune formation préalable requise, on part de zéro

Ce que vous saurez faire à la fin

• Reconnaître ce qui relève vraiment de la manutention manuelle, et comment un mauvais geste abîme la colonne vertébrale
• Expliquer la loi qui vous encadre : MHOR 1992 et la hiérarchie de contrôle Éviter–Évaluer–Réduire
• Évaluer n’importe quelle tâche avec T.I.L.E., ainsi qu’une vérification rapide sur le moment avant de soulever
• Choisir la bonne aide mécanique, et savoir pourquoi pousser vaut généralement mieux que tirer
• Dérouler un lever sûr du début à la fin, y compris les levers en équipe et les charges difficiles

Comment se déroule le cours

Six leçons courtes, chacune découpée en sujets faciles à assimiler avec un petit jeu pour faire passer les idées. Les leçons s’organisent en trois modules, et chaque module se termine par une évaluation de 10 questions tirées au hasard d’une banque plus large, si bien qu’aucune tentative ne ressemble à la précédente (80 % pour réussir, trois essais à chaque fois). À la fin vient un examen final : 20 questions tirées d’un pool de 40 couvrant l’ensemble du programme. Réussissez-le, et votre certificat de norme CPD, avec votre nom et un code de référence vérifiable, est délivré sur-le-champ et enregistré dans Mon compte → Certificats.

L’accès dure 12 mois, sur n’importe quel appareil, avec votre certificat prêt à télécharger dès que vous terminez.

Une précision qui compte : c’est un cours de sensibilisation basé sur les connaissances. Il vient renforcer votre formation, mais ne remplace ni la pratique concrète propre à votre poste, ni l’évaluation des risques de manutention manuelle propre à votre lieu de travail, là où elles sont nécessaires.

Contenu du cours

• Bienvenue et déroulement du coursLeçon
• Comprendre la manutention manuelle et le corpsLeçon
• Ce que recouvre vraiment la manutention manuelleSujet
• La colonne vertébrale et l’origine des blessuresSujet
• 🎮 Exercice : manutention manuelle, ou pas ?Sujet
• Le cadre légalLeçon
• La hiérarchie de contrôle (MHOR 1992)Sujet
• Les responsabilités de l’employeur et du salariéSujet
• 🎮 Exercice : remettez la hiérarchie dans l’ordreSujet
• Évaluation du module 1 — Principes et cadre légalQuiz
• L’évaluation des risques T.I.L.E.Leçon
• Décomposer T.I.L.E.Sujet
• L’évaluation dynamique des risquesSujet
• 🎮 Exercice : classez le danger selon T.I.L.E.Sujet
• Ergonomie, poussée et tractionLeçon
• Utiliser les aides mécaniquesSujet
• Les règles de la poussée et de la tractionSujet
• 🎮 Exercice : aides mécaniques, geste sûr ou risqué ?Sujet
• Évaluation du module 2 — Évaluation des risques et ergonomieQuiz
• Les mécanismes d’un lever sûrLeçon
• Préparation et postureSujet
• La séquence de levageSujet
• 🎮 Exercice : la séquence de levage en sécuritéSujet
• Situations de levage particulièresLeçon
• Le lever en équipeSujet
• Lever en hauteur et dans les espaces difficilesSujet
• 🎮 Exercice : lever délicat, sûr ou dangereux ?Sujet
• Évaluation du module 3 — Techniques de levage sûresQuiz
• Résumé du cours et prochaines étapesLeçon
• Examen final — Sensibilisation à la Manutention ManuelleQuiz